李楠在上大學(xué)的時候和高自己一屆的學(xué)長戀愛了，兩人愛得轟轟烈烈。一轉(zhuǎn)眼三年過去了。這位學(xué)長畢業(yè)了，等待他們的并不是畢業(yè)后繼續(xù)的交往，***終走入婚姻的***，而是毫無理由地分手。只是一天之內(nèi)，這個男人搬走了自己所有的東西，還搬走了他們共同買的家具，像空氣一樣從李楠的世界里消失了。

很長一段時間，李楠都無法忘記這個男人。大學(xué)的***后一年人人都在忙著論文答辯找工作，只有她渾渾噩噩，整天不知道自己要做什么。路過任何地方所有的思緒就會陷入回憶，總是想著他，不管做什么事情，都會想到這件事兩個人曾經(jīng)一起做過。

太多的懷念讓李楠根本無法面對現(xiàn)實(shí)。她整天在幻想，想象門突然打開，男人回來了，他們再像以前那樣生活在一起。

終于在畢業(yè)幾年后，李楠在一家百貨商場和這個男人偶遇。他長胖了，滿臉邋遢相，然后很明顯地回避她，嘟嚷著說：“我得走了，我太太特別愛妒忌。”

李楠突然覺得什么都無所謂了，甚至連他的背影都不愿回頭看。念念不忘的過去并不是因?yàn)樘篮?，只因自己太?zhí)著，不愿對傷痛放手。

有些人經(jīng)常拒絕看現(xiàn)在，只是沉浸在往事當(dāng)中。他們無法翻開新的一頁，一味地懷念舊的感情。尤其是一個非常親近的人離開了他們，不管是因?yàn)楹畏N原因離開，他們都不愿意正視現(xiàn)實(shí)，就像李楠一樣，總是沉浸在過去中，不斷地懷念，只是試圖證明這個人從未離開，還活在自己的世界中。因?yàn)檫~步向前很困難，而只有回頭看看過去，絕不只是因?yàn)檫^去多美好。所以，不管多懷舊，都應(yīng)該抽身出來正視現(xiàn)實(shí)，前方的路是你必然要走的。

有位專家曾經(jīng)說過：“那些一直糾結(jié)在過去中的人，其實(shí)是拒絕正視自己內(nèi)心的真實(shí)感受。”他們拒絕把從前和現(xiàn)在作對比，拒絕相信從前那個如何成功如何幸福的自己如今會過到這個田地。因?yàn)楝F(xiàn)在很不堪，所以寧愿沉浸在過去的事情當(dāng)中。

問題是回憶過去已成的事實(shí)，只會讓你朝著錯誤的方向走去，沉浸在過去的美好回憶中，期許自己現(xiàn)在也像原來一樣輝煌，這只會讓你養(yǎng)成逃避的習(xí)慣，成為你無法再努力的借口。

活在當(dāng)下，而不是總活在過去，正視現(xiàn)在的自己，當(dāng)下的生活并沒有太糟糕。

洛陽心理咨詢研究會

電話：64680095

地址：洛陽市澗西區(qū)天津路聯(lián)盟交叉口文興現(xiàn)代城11樓A01